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2024-05-29

A型なのでタイトルに飛びつきました（笑）食生活は７割ぐらい？実践中です。 美女になれるかしら？？？

• r35speed
• 21歳
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2024-03-23

eriko nailの商品を購入したくて、選ぶのに参考にならないかなと思って購入しました。ですが、期待していたものは掲載されていなくて、ちょっとがっかりしました。

• 富士宮の小峠
• 29歳
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2024-05-27

以前の特別編がかなり素敵だったので期待していたのですが今回は、ちょっと私の好みとは違っていました。

• おおもちゃん9340
• 37歳
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★★

2024-03-09

酵素食（ローフード）の本は他にも何冊か読みましたが、そのなかで一番使える（美味しそう）レシピが掲載されていました。 その分、酵素に関する詳しい知識や情報は不足気味で、ザックリとした説明になっています。 なので、酵素について詳しく知りたい場合は、他の本で補う必要がありますが、導入としてはとっつきやすい印象です。 酵素について詳しい本に載っているレシピは、少なかったり、数があっても美味しくなさそうで作ってみたいと思えなかったりしましたが、こちらの本は簡単で美味しそうなものが載っていたので、レシピを充実させたかった私には満足です。 ただ、澱粉質とたんぱく質の組み合わせはダメだとか（カレーライスもパン＋チーズもダメになる）、日本に根付いた食にかかわることは、ダメだと書くだけでなく、食べたいときにはじゃあどうするのか、どんな酵素メニューと組み合わせるのがいいのかというあたりまで、掘り下げてほしかったです。昼と夜にわけて食べるなんてのは、答えになってません。 どうして、酵素の情報とレシピと、情報量がガッツリと充実した、これ一冊でＯＫ！という本がないのでしょう？分厚くてとっつきにくくなるから？

• 特急リレーつばめ
• 25歳
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2024-05-25

せっかく自分自身のために買ったのに、読んでいると、どうやら男性が読む本みたいです。この手の本って当たり前のように女性目線かなって思っていたので、ちょっと残念。

• ドイルママ
• 33歳
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2024-06-08

気づかなかった部分の顔のコリが解り、痛気持ち良いところが見つかりました。ざっくりした説明ではありますが重要点は理解できます。まだ始めて1週間たっていませんが、目があけやすくなったり、二重がはっきりしてきたり、ほうれい線が薄くなってきたように思います。確かに効果がありそうですので継続してみたいと思います。

• sparrow.goma.
• 41歳
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2024-06-01

話題だったので。見た感じ普通・・・・高い買い物についちゃったかな

• BUNYUBAN
• 29歳
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2024-06-06

とても勉強になります。でも一人で帯をむすぶのはやはり難しいですが、着つけてくれる母はメカラウロコな方法がたくさん載っていて感心していましたし、実際きれいに着付けてもらえました。早く自分で着られるようになりたい・・・熟読せねば。

• noka1111
• 37歳
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2024-05-18

「ひとえ」持っていないので興味津々で購入。 作り帯の方が良かったかもしれません、自分でやってみたいと思いました。

• いち812
• 45歳
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2024-06-04

私の好きな髪形やアレンジが載っていてGOODです。 １つワガママを言うと、私は今ロングなのでもう少しロングの髪型がたくさん載っていたらよかったかな...

• カルちゃん6660
• 33歳
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